Bu diyet, her öğünde dilediğiniz kadar salatalık yemenize izin veriyor. Önemli olan; gerçekten açlığınızı hissettiğiniz zamanlarda salatalık tüketmek. Böylece metabolizma...
Zayıflama
Tüm bu egzersizler için ihtiyaç duyacağınız tek şey bir duvar! Bu da demek oluyor ki tüm bu egzersizleri evinizde yapabilirsiniz...
Kabızlık tedavisi yöntemleri, altta yatan nedene ve mevcut olduğu süreye bağlıdır. Fakat kendinizi evde kabızlıktan arındırmanın yolları vardır. Bununla birlikte,...
İşte karın şişkinliğine neden olan şeyler:
Regl ya da hormonal değişikliğe neden olan geçici rahatsızlıklar
Fazla ekmek, süt ve süt...
İçerisinde bol miktarda su bulunduran karpuz özellikle de düzenli egzersiz yapan kimselerin ihtiyaç duyduğu su ihtiyacını karşılamaya yardımcı olur. 150...
Patlıcan suyu artık bayanların tercih ettiği içecekler arasındadır. Çünkü 7 günde 6 kiloya kadar kilo kaybına neden olan patlıcan suyunun...
Popüler diyet uygulamaları arasında yerini alan muz diyeti sayesinde artık 4 günde 4 kilo verebilirsiniz. Vücuda ciddi bir enerji sağlayan...
Zayıflamak amacıyla ballı sirke içmek sporla desteklemeniz halinde yağ yakımını hızlandırma konusunda metabolizmanıza yardımcı olmaktadır. elma sirkesi, bal ve ılık...
Elma sirkeli yoğurt kürü, basen ve göbek bölgesinin yanı sıra bel bölgesinde bulunan sarkma ve simit görünümünde de etkilidir. 1...
Kekik suyu kullanarak zayıflamak inanılmaz bir hızla kilo vermeniz anlamına gelecektir. Kokusu ve baharatlı tadı ile yemeklerde kullanılan kekik, metabolizmayı...
Yoğurt ve elma tarifi ile zayıflamak için kişilerin bahsedilen kürü 15 gün boyunca uygulamaları gerekmektedir. Özellikle diyet başlangıçlarında uygulanmasının büyük...
Kilo vermenizi süratlendirecek 3 lü karışım… Yeşil Çay, Tarçın ve Defne Yaprağı. Bu tanım metabolizmanızı süratlendirirken sindirim sisteminizin gelişmesini sağlayacak...
Ketojenik beslenme diyeti, porsiyonlar ve pişirilme süreleri ile bir program oluşturmaktadır. Ketojenik beslenme için karbonhidrat alım zamanı önem arz etmektedir....
Malesef kilo vermek için sağlıklı olmayan yöntemlere başvuranlar olabiliyor. Ama doğada bulunan birçok bitki ve meyve kilo vermenize yardımcı olabilir....
Tamamen doğal ve sağlıklı bir tedavi olan bu lahana, limon ve maydanoz rejimi, tüm dünyada mucizevi sonuçlar veren çok etkili...
Kilo vermek adına hayatımızda bir çok yola başvururuz. Fakat yinede istediğimiz kiloya ve vücut ölçülerine sahip olamayız. Bütün o eziyetli...
Mide Düzleştiren Kür Tarifi, gün içerisinde tükettiğimiz çoğu ürünün içerisinde fazla kalori yer almaktadır. Bu kaloriler vücuda yağ olarak geri...
Evde bulunan malzemeleri kullanarak kolaylıkla yapabileceğiniz bu içecek, 4 günde midenizde 4 inç kadar yağ birikeceğine inanıyor.
Bu Temizleyici Detoks Diyeti...