Zayıflama

Zeytin yağının bir sürü faydaları vardır. Sadece yemeklerde tüketilmekle sağlıklı yaşamamız ile kalmaz aynı zamanda cildimiz ve saçlarımız için mücize...

Kendimize zaman ayırdığımız ve tatil ilan ettiğimiz zamanlarda çok fazla yağlı ve karbonhidratlı yiyecekler yeriz. Bu yediğimiz yiyeceklerden dolayı vücudumuzda...

Herkesin kendine göre ideal bir kilosu vardır. Bu nedenle çoğu kişi kilo vermeye çalışır. Özellikle yaz gelmeden birkaç ay önce...

Kolay bir tasvirle hazırlanan sarımsak kürüyle 3 ayda 24 kilo vereceksiniz. İşte kilo vermenize destek edecek en tesirli kür tarifi… Elma...

Ateş düşürücü etkiye sahiptir: Dut yapraklarından hazırlanan çayın tüketimi ateş düşürücü etkisini görmeye yetecektir. Diüretik: Dut yaprağı çayı idrar söktürücü etkiye...

Hurma, lifli yapısından dolayı metabolizmayı hızlandırır ve tokluk hissi verir, bu nedenle kilo vermeye uygun bir bitkidir. Bu diyetin haftada...

Yeni bir yöntem denemeye ne dersiniz ? Mesela zencefil suyu. Zencefil adalelerde oluşan irini azaltma özelliği vardır. Yapılan araştırma sonucu...

Günümüzde kilo vermek için bir sürü yöntem uygulanıyor. Bu yöntemleri uygulamadan önce bilinmesi gereken en önemli nokta vücudumuzu kilolu gösteren...

Kilo problemleri ve obezitenin yanı sıra bölgesel fazlalıklar, pek çok insanın problemi haline gelmiştir. Hızlı kilo alıp verme, doğum, genetik...

Kadınlar, hayalini kurdukları o incecik bedenlere inebilmek için her zaman çaba sarf ederler. Bitmek bilmeyen diyet listeleri, uzun tempolu yürüyüşler,...

Sağlığımızı olumlu yönde etkilediği kadar diyet yapmamıza da yardımcı olacak çörek otu ve yoğurt karışımı, hızla kilo vermemizi sağlayan en...

Spor yapmaya zamanınız yok ancak karın bölgenizi düzleştirmek mi istiyorsunuz? Bu meşrubat bütün size göre. Malzemeler 1 kadeh greyfurt suyu portakal...

Yaza formda girmek isteyenler için hızlı kilo verdiren diyet programlarından biri olan haşlanmış yumurta diyeti ile 2 haftada 12 kilo...

Ananasın iç kabuklarında iki kat fazla bromelanin bulunmaktadır. Sindirime faydası olan bu maddenin selülitleri yok ettiği bilinmektedir. Ödem atmada da...

Artık zaman daha mı hızlı işlemeye başladı ne? Çoğumuz her yıl, en azından içimizden‘’keşke ocak, şubat ayı gibi başlasaydım şu...

Limon ve chia tohumları ile hazırlanan bu doğal içecek sayısız hastalığın tedavisi için kullanılmaktadır. Bu güçlü içecek aynı zamanda gripten...

Yağ eritmek için iyi bir içecek tarifi bulmak ne kadar zor olabilir? Ne yazık ki internetteki her kaynağa güvenilmiyor ve siz...

Sizlere, zencefil suyuyla güne başlamanın ne kadar iyi bir fikir olduğunu aktaracağız. Zencefil suyunun faydalarını arkadaşlarınızla paylaşmayı unutmayın. Zencefil takviyesi Yüzyıllardır zencefil...