1 Ayda 10 Kilo Vermek İstiyorsanız Bu Tarif Tam Size Göre
![1 Ayda 10 Kilo Vermek İstiyorsanız Bu Tarif Tam Size Göre](https://guzellik.horoscopeoftoday.com/wp-content/uploads/2020/03/1-ayda-10-kilo-vermek-istiyorsaniz-bu-tarif-tam-size-gore-182.jpg)
Malesef kilo vermek için sağlıklı olmayan yöntemlere başvuranlar olabiliyor. Ama doğada bulunan birçok bitki ve meyve kilo vermenize yardımcı olabilir. Size verecek olduğumuz doğal yöntemlerle 1 ayda 10 kilo rahat bir şekilde verebileceksiniz. Sağlığınıza zararlı olan ilaçları ve yöntemleri bıracaksınız. Sizler için hazırlanan bu tarifte aynı zamanda günlük almanız gereken vitaminlerde yer alıyor.
Malzemeler
- 1 Yemek Kaşığı Doğal Meyve Suyu
- Yarım Bardak Su
- 1 Bardak Lİmon Su
- 1 Çay Kaşığı Chia Tohumu
Hazırlanışı
- Chia tohumlarını yarım bardak suya ilave edin yaklaşık 1 saat boyunca tohumların şişmesini bekleyin.
- Doğal meyve suyunu ve Limon suyunu beklettiğiniz karşımın içerine ilave ederek mikserde karıştırın.
Kullanımı
Etkili bir geri dönüş almak istiyorsanız her sabah aç karnına tüketin. 1 ay düzenli olarak tüketirseniz elde ettiğiniz sonuç sizi çok şaşırtacak.
Faydaları
Chia tohumu içerisinde çok fazla lif barındırır. Bu lifler sizi tok tutar ve besler. Limon başlı başına bir C vitamini deposudur ve yağ yakma özelliğine sahiptir. Hazırladığınız karışımın içerisinde yer alan limon suyu sayesinde hem yağlarınızı yakacaksınız hemde günlük C vitamini ihtiyacınızı karşılayacaksınız. Bu karışımın en iyi şekilde etki etmesi için 1 ay boyunca düzenli olarak tüketilmelidir. 1 ayın sonunda elde ettiğiniz sonuç sizi fazlasıyla mutlu edecek.
Henüz yorum yapılmamış.