Günde 3 Bardak Tüketin Bel Yağlarından Kurtulun
![Günde 3 Bardak Tüketin Bel Yağlarından Kurtulun](https://guzellik.horoscopeoftoday.com/wp-content/uploads/2020/03/fd695da1efa922d729397d04adcba676.jpg)
Kilo vermenizi süratlendirecek 3 lü karışım… Yeşil Çay, Tarçın ve Defne Yaprağı. Bu tanım metabolizmanızı süratlendirirken sindirim sisteminizin gelişmesini sağlayacak oldukça eforlu bir yöntemdir.
Kilo Kaybı İçin üçlü karışım tasvirimiz ise şöyle:
- 800ml su
- 1 çorbba kaşığı yeşil çay
- 1 kabuk tarçın
- ve 3 defne yaprağı
Suyumuzu tencereye koyarak kaynatalım daha sonra yeşil çayı kabuk tarçını ve defne yapraklarını ilave edelim 5 dakika sonra ocağın altını kapatın ve 15 dakika ağzı kapalı olarak soğumaya vazgeçin.
Daha sonra süzgeçten geçirin.
İlk çayınızı kahvaltıdan evvel içmeniz daha tesirli olur gün içerisinde 2 fincan daha için eğer kilo kaybınızın daha fazla olmasını isterseniz egzersiz ile kilo kaybınızı süratlendirebilirsiniz
ÖNEMLİ:Hamilelik veya emzirme sırasında bu çayı kullanmayın ayrıca kolorektal bozukluğu olan çocuk ve hastalarda önerilmez.
Bunlar da ilginizi çekebilir;
Henüz yorum yapılmamış.