Tırnaklarınızın Görünümü Hangi Hastalığın Habercisi?

Tırnaklardaki renkler ve şekiller çok çeşitli sağlık sorunlarına işaret edebilir. Tırnaklara bakarak hastalıkları anlamanın yolları şunlardır:

Akciğer hastalıklarından kalp damar hastalıklarına kadar her türlü sorun tırnakların renginden ve şeklinden anlaşılabilir. Peki bunu nasıl çözeceğiz? Yapmanız gereken ilk şey tırnakların şekline bakmaktır.

1. Tırnaklarınızı burnunuzun hizasına kaldırın ve güneş ışığında tutun.
2. Tırnaklarınızda eğrilik ve oyuklaşma olup olmadığını kontrol edin.
3. Tırnaklarınız normalde çok hızlı kırılırsa, kalınlıklarını iyice kontrol edin.
4. Tırnaklarınızın altındaki ve etrafındaki derinin rengini kontrol edin.
5. Tırnaklarınız incelendikten sonra size vereceğimiz bilgiler ile tırnaklarınızın görünümünü karşılaştırın.

Tırnaklarınızın Renginden Anlamak İçin…

Öncelikle tırnaklarınızı iyice temizleyin ve ne renk olduğunu kontrol edin. Normal sağlıklı bir tırnağın pembe veya pembemsi bir beyazlığı olacaktır. Tırnaklarınız mat bir görünüme veya çizgili bir yapıya sahipse, bu gizli bir hastalığın işareti olabilir. Renk durumuna göre hastalık olasılıkları şu şekildedir:

• Yeşil görünümlü bir tırnak, bakteriyel bir enfeksiyonu gösterir.
• Kırmızı çizgili tırnak, kalp kapakçığı enfeksiyonunun varlığını gösterebilir.
• Mavimsi tırnak görüntüsü, kandaki oksijen seviyesinin düşük olduğunu gösterir.
• Donuk tırnaklar varsa vitamin eksikliği vardır.
• Koyu çizgiler varsa, bu yaşlanma ve konjestif kalp yetmezliği ile ilgili olabilir.
• Beyaz tırnaklarda karaciğer hastalığından şüphelenilmelidir.

Tırnakların Şekline Göre Belirtiler

Tırnakların kalınlaşması normal değildir. Kalın ayak tırnakları sizi bazı hastalıklar konusunda uyarabilir. Bir ilaç veya başka bir durumdan ziyade kendi başına bir konsantrasyon varsa, bazı koşullardan şüphelenilmelidir. Çabuk kırılan veya oyuk tırnaklar da bazı hastalıklara neden olabilir.

Kalın Tırnaklar

• Kalın bir tırnak bir akciğer durumunu gösterir.
• Kalınlaşmış ve sert yüzeyli tırnaklar sizi mantar enfeksiyonuna yönlendirebilir.
• Tırnaklar hem kalınlaşmış hem de bölünmüş görünüyorsa tiroid hastalığından şüphelenilmelidir.
• Çok kalın tırnaklar vücutta dolaşım bozukluğunu gösterir.

Kırık Tırnaklar

• Çabuk kırılan tırnaklar folik asit ve C vitamini eksikliğinden kaynaklanmaktadır.
• Hem kırık tırnaklarda hem de tırnak diplerinde beyaz boşluklar varsa sedef hastalığına işaret eder.

Çukur Tırnaklar

• Çekirdeksiz tırnaklarınız varsa, muhtemelen demir eksikliğiniz vardır.
• Kalp hastalıklarında da içi boş bir tırnak görüntüsü vardır.
• Hipotiroidizm ayrıca içi boş tırnaklarla da tanınabilir.

İçi Boş Tırnaklar

• Tırnaklarda içi boş bir görüntü varsa sedef hastalığı olabilir.
• İçi boş tırnakları olan kişilerde bağ dokusu bozukluğu vardır.
• Alopesi areata (saç dökülmesi bağışıklık sistemi bozukluğu) tırnakları içi boş olan kişilerde görülür.
• Uzun çizgiler şeklinde boşluklar varsa çinko eksikliği vardır.

Yumru Tırnaklar

• Akciğer hastalıklarında görülür.
• Tırnaklarınızda yumru varsa, karaciğer hastalığından şüphelenebilirsiniz.
• Özellikle AIDS hastalarında yumru tırnaklar görülmektedir.
• Enflamatuar bağırsak hastalıkları yumru tırnaklara bakılarak tespit edilebilir.