Öksürük ve Grip İçin Bitki Çayı

Kışa merhaba dediğimiz günler geldi çattı. Sık sık değişen hava şartları ve sıcaklıklardaki ani düşüşler hastalıklara davetiye çıkarıyor. Metabolizmayı kuvvetlendirmek, vücudu zinde tutmak ve hastalıklara karşı direnç kazanmak istiyorsanız bu tarifler tam size göre. Herhangi bir aktardan malzemelerini kolayca tedarik ederek kendinize şifalı çaylar hazırlayabilirsiniz. İşte kış mevsimini rahat geçirmenizi sağlayacak çay tarifleri…

Öksürük çayı malzemeleri:

• İki dilim taze zencefil
• 1 tatlı kaşığı kakule
• 1 adet çubuk tarçın
• Yarım elma
• 1 çay kaşığı tane karabiber
• 2 su bardağı su
• Bir tutam hatmi çiçeği
• Birkaç dilim limon
• Bal

Hazırlanışı:

Bir cezveye zencefil, kakule, dilimlenmiş yarım elma, tane karabiber, çubuk tarçın ve suyu alıp kaynatın.

1 dakika kaynattıktan sonra hatmi çiçeğini ilave edip altını kapatın.

5 dakika dinlendirip bal ve limon ile servis edin. Şifa olsun.

Grip ve soğuk algınlığı çayı malzemeleri:

• İki çorba kaşığı ekinezya
• Bir tutam ıhlamur
• Bir tutam adaçayı
• Bir adet kök havlıcan
• 2 su bardağı su
• Bir tutam taze nane
• Birkaç dilim limon
• Bal

Hazırlanışı:

Bir cezvede su ve kök havlıcanı iki taşım kaynatın.

Üzerine ekinezya, ıhlamur, adaçayı, taze nane ve limon dilimlerini ilave edip demlemeye bırakın.

5 dakika sonra bal ile servis edin. Şifa olsun.