DENEMEYEN KALMASIN ! TARÇINLI SU İLE HAFTADA 5 KİLO !

Kilo vermek için sindirim sistemine katkıda bulunmak gerekir. Sindirim sisteminin hızlanması ile kilo verme ve yağ yakımı sağlanabilir. Sindirim sisteminin yavaş çalışması, kilo alımına neden olan en önemli faktörlerden biridir. Bu nedenle kilo vermek için öncelikle sindirim sistemini hızlandırmak gerekir.

Tarçınlı su içerek kilo vermek için önce onu nasıl içeceğinizi ve nasıl yapacağınızı bilmelisiniz.

Tarçın ve balı karıştırırsanız

Kilo vermeye ek olarak, tarçınlı su içmenin sağlık açısından birçok faydası olabilir ve hızlı kilo vermenize yardımcı olabilir. Tarçınlı su içmek birçok fayda sağlar. Ancak faydaları sayılmadan önce cevaplanması gereken ilk soru, önce tarçınlı su içmenin onu zayıflatıp zayıflatmadığıdır.

Eriyen Detoks Suyu Nasıl Yapılır?

Tarçınlı su içenler, normal bir diyetle 1 haftada 5 kilo verebileceklerini söylüyorlar. Hem metabolizmanızı hızlandırmak hem de tarçının yağ yakma işlevini kullanmak açısından kilonuza hızlı bir şekilde veda edebilirsiniz.

Şimdi tarçınlı su içmenin kilo vermeye yol açıp açmadığı sorusunu cevapladığımıza göre kısaca tarçınlı suyun diğer faydalarından bahsedelim

Tarçınlı Su İçmenin Faydaları

• Yağ yakar
• Yağ akışkandır.
• Kanseri önler
• Vücutta serbest radikallerin oluşmasını engeller. Yani kanseri önler.
• Bağışıklığı güçlendirir
• Günlük olarak bir bardak tüketilirse bağışıklık sistemini güçlendirir.
• Enflamasyona karşı iyidir
• Boğaz ağrısına iyi gelir.
• Gözenek sözleşmeleri
• Tarçınlı su tonik olarak kullanıldığında cilde iyi gelir. Gözenek sıkılaştırıcı etkiye sahiptir.
• Tatlı dişi azaltır
• Kan şekerini de baskılayan tarçınlı su, tatlı tüketme isteğini önemli ölçüde azaltır.
• Hafızayı geliştirir
• Aynı zamanda tarçınlı su içmek hafızayı güçlendirir.

Tarçınlı suyu nasıl yaparsınız?

Tarçınlı su yapmak oldukça kolaydır. Ayrıca evde bulunan malzemeler kullanılarak kolay ve pratik bir şekilde yapılabilmektedir.

malzemeler

1 bardak su
1 tatlı kaşığı tarçın

Tarçınlı su yap

Bir tencereye su koyun ve kaynatın. Sonra kaynar suya bir çay kaşığı ve bir çubuk tarçın koyun.

Karışım ısıtıldıktan sonra yemeklerden önce aç karnına alabilirsiniz.

Önemli not: Aynı zamanda bir cam şişe tarçınlı su koyarak, su ve tarçın çubukları ekleyerek günlük su ihtiyacınızı karşılayabilirsiniz. Bu, yağlarınızı gidermenin hızlı bir yoludur.
Tarçını yoğurda ekleyerek de tüketebilirsiniz. Her gün aç karnına alınan tarçınlı yoğurt hızlı kilo vermenize yardımcı olabilir.

Çok fazla tarçın tüketilirse vücuda çeşitli zararlar verebilir.

Aşırı tarçın tüketiminin neden olduğu zararlar şu şekildedir:
Tarçın vücuda zarar vermez. Ancak diğer baharatlarda olduğu gibi aşırı tüketim bazı yan etkilere neden olabilir. Tarçının faydalarından yararlanmak için belli miktarlarda kullanılması gerekir.

Tarçın doğru kullanılmazsa kabızlığa neden olabilir.
Yüksek tansiyon nedeniyle sürekli ilaç kullanan kişilerde tarçın tüketimi ilacın etkilerini artırabilir. Dolayısıyla kan şekerinin düşmesine neden olur.

Ameliyat öncesi veya ameliyat olacak kişilerde tarçınlı ve tarçınlı su tüketilmesi önerilmez.