Çoğu kadın karın bölgesinin sarkması ve kötü görünümünden rahatsız olur. Bu sarkma genellikle doğumdan sonra veya fazla kilo alıp verdikten...
Zayıflama
Kolay bir tarifle hazırlanan sarımsak kürü ile 3 ayda 24 kilo vereceksiniz. İşte kilo vermenizi destekleyecek en etkili tedavi tarifi...
Yeni bir yöntem denemeye ne dersiniz? Örneğin zencefil suyu ele alalım. Zencefil, kaslarda oluşan iltihabı azaltma yeteneğine sahiptir. Yapılan araştırmalar...
Diyet yaparken süt genellikle diyet listesine dahil edilir. Ancak dikkat edilmesi gereken bir nokta var. Hayvansal süt ürünlerinde çok fazla...
Gastrointestinal rahatsızlıklar birçok hastalığın kaynağıdır. Gastrointestinal sistem normal çalışmayı bıraktığında vücutta 70 saat içinde 2-9 kg istenmeyen madde birikerek kabızlığa...
Zayıflama ve diyet dönemi de başlıyor. Bu nedenle birçok kişi kalça ve basen bölgelerinde bulunan yağlardan kurtulmak için çeşitli yöntemler...
Kilo vermek için artık yorucu egzersizlere gerek yok. Kaynatılmış maydanoz suyu ile uyurken bile yağ yakabiliyorsunuz. Tek yapmanız gereken size...
Hünnap; ünnap, çiğde, zizypphus vulgaris, rhamnaceae isimleriyle de anılan hastalıklar için birebir olan meyvelerdendir. Ateş düşürmekten ağrı kesmeye kadar pek...
Tek yapmanız gereken yağsız yoğurt, zencefil, zerdeçal, tarçın ve arzuya göre zeytinyağını belirtilen ölçülerde karıştırarak tüketmeniz.
Zerdeçallı Yağsız Yoğurt Karışımı için
Gerekli...
Kefiri kısaca açıklamak gerekirse fermente süt demek yeterli olacaktır. Kökeni Kafkas Dağlarında yaşayan topluluklara dayanmaktadır. Dünyanın hemen hemen her yerinde...
Streç film kullanarak kilo vermek, uzun süredir denenen bir yöntem. Uygulama esnasında, bazı püf noktalara dikkat etmek önemli bir ayrıntı....
Bu yazıda, zencefil sargısı yapmayı ve bir gecede göbek yağını yakmayı öğreneceksiniz. Kilo verme sürecinin son derece zor olabileceğini hepimiz biliyoruz. Muhtemelen,...
Kilo vermek için sindirim sistemine katkıda bulunmak gerekir. Sindirim sisteminin hızlanması ile kilo verme ve yağ yakımı sağlanabilir. Sindirim sisteminin...
Zayıflamak artık günümüzde gencinden, çocuğundan, yaşlısına bütün insanlığın kafasına taktığı, fakat çeşitli yöntemlere rağmen pes ettiği hal olmuştur. Estetik olarak...
Son zamanlarda insanlar kilo vermek için çeşitli ilaçlar kullanmaktadır. Bu ilaçların hepsi kimyasal maddelerden oluşur. Kilo vermenize hiç bir şekilde...
Diyet yaparken genellikle süt diyet listesinin içerisine girer. Fakat dikkat edilmesi gereken bir nokta vardır. Hayvansal süt ürünlerinin içerisinde çok...
Vücudun her gün vitamin, protein ve life ihtiyacı vardır. Bunlar düzenli olarak alınabiliyorsa sağlıklı yaşama geçiş yapılır. Keten tohumu mineraller,...
Kadınların çoğu karın bölgesinin sarkmasından ve kötü görüntüsünden rahatsızlık duymaktadır. Bu sarkıklık genellikle doğumdan sonra veya aşırı kilo alıp vermeden...