Güzellik Olsun

Sağlık

Tıbbın temel bir ilkesi, bir kası kullanmazsanız zayıflamasıdır. Tıpkı diğer kaslar gibi, göz kaslarınızı çalıştırmanız ve onları iyi çalışır durumda...
Proteinin vücudumuzun işleyişinde hayati bir rol oynadığı iyi bilinmektedir. Ve protein eksikliğiniz varsa, vücudunuz acı çekecektir. Bir araştırma , dünya...
ABD'deki Tıp Enstitüsüne göre yetişkinlerin günde 400 mikrogram folik asit tüketmesi gerekiyor. Folat veya B9 vitamini olarak da adlandırılan bu...
Vücudumuz bize genellikle bilmediğimiz sorunlar ve hastalıklar hakkında sinyaller gönderir ve dil de bir istisna değildir. Dilinize bakarak sağlığınız hakkında...
İster ofiste uzun bir iş günü, ister televizyon karşısında bir akşam veya bir bilgisayar oyunu oynarken saatler olsun - kendinizi...
Şişmiş ayaklar ve ayak bilekleri çoğumuz için sık görülen semptomlardır. Bu hoş olmayan duruma genellikle uzun süre ayakta durma veya...
Çinko eksikliği genellikle çinko içeren yiyeceklerin yeterince tüketilmemesinden kaynaklanmaz! Birçok ilaç çinko tükenmesine neden olabilir. Çinko eksikliği, doğum kontrol hapları,...
Kronik böbrek hastalığı veya kronik böbrek hastalığı, zamanla böbrek fonksiyonlarının kaybıdır. Aniden gelişmeyen kronik böbrek hastalığı yavaş yavaş ortaya çıkar....
Yağların sindirimi için gerekli olan safra üretimi, zararlı toksinlerin vücuttan atılması, bazı vitaminlerin depolanması, glikozun ihtiyaç duyulduğunda kullanılmak üzere depolanması,...
Kireçlenme, öncelikle eller, dizler, ayaklar, kalçalar ve omurga gibi eklem bölgelerinde ortaya çıkan bir sağlık sorunudur. Bu tür ortopedik problemler...
Sürekli bulantı ve yorgunluk sadece bir hastalık olarak düşünülemez, aynı zamanda diğer önemli hastalıkların habercisi olabilir. Mide bulantısı, karın ağrısı,...
Kronik böbrek hastalığı çok yaygın ve semptomlarını geç belli eden bir hastalıktır. Ülkemizde birçok kişi bu hastalıktan habersizdir. Araştırmaya göre,...
Sık sık yorgun, zayıf veya hasta hissettiğimizde, vitaminsiz olduğumuzu düşünürüz. Peki yüzümüzdeki bazı değişikliklerin de vitamin eksikliğine neden olduğunu biliyor...
Kalp krizi artık dünyadaki erken ölümlerin önde gelen nedenlerinden biridir. Bir kalp krizi aslında vücuda önceden unutmamamız gereken sinyaller gönderir. Bir...
Dünya Sağlık Örgütü ilk gün kanseri anlamanıza yardımcı olacak semptomları açıkladı. Bu belirtiler başlar başlamaz hemen doktora gidin ve önlem...
Kudret narı, farklı görünümünden dolayı halk arasında tuhaf elma olarak adlandırılan tropikal iklimlerde yetişen bir bitkidir. Ülkemizde yetişen güçlü nar,...
Gaz ağrıları en sık görülen mide şikayetlerinden biridir. Özellikle kalp krizi ile karışan gaz ağrıları nefes darlığına yol açan şikayetlere...
Eklemler ve kemikler, zamanla aşınmaya ve yırtılmaya en yatkın uzuvlardır. Yürümek, egzersiz yapmak veya merdiven çıkmak gibi basit günlük aktiviteler...